頭皮頭髪の手入れの基本

　頭皮頭髪の手入れの基本は
　・頭皮頭髪を常に清潔に保つこと
　・頭皮を十分マッサージすること
この二点につきる。
　シャンプーをすると毛が抜けると勘違いしている人がいて、三日に一度しかシャンプーしない人がいるが、シャンプーで抜ける毛はヘアサイクルで抜けるべくして抜ける毛であって、１００本までなら問題ない。
　シャンプーをしないと皮脂や汚れが頭皮に付着して毛の成長によくない、といわれている。
　老廃物が毛穴につまって、抜け毛につながる。もっともらしい説明だが、毛穴に詰まってからのメカニズムがわからない。脱毛の科学的な因果関係は別にしても、だいいち臭い。
　頭皮のマッサージは、毛根・毛母細胞に栄養を運ぶ、血の流れをよくする、働きがある。プロが行うマッサージには揉捻法や叩打法、軽擦法、揉擦法などいろいろあるが、皆さんがお風呂の中で行うマッサージは、要するに頭皮をモミモミすればいい。シャンプーする時に5分間ほどマッサージすれば、頭皮は刺激されて血流はよくなる。
　毛生え薬のタイプの一つに、血行をよくすることを目的にしているものがあるが、マッサージを十分するだけでも血流はよくなる。
　シャンプーは何がいい、とかリンスはどんなのがいいか、といった質問を受ける。育毛のマニュアル書には、脂性肌には○×、乾燥肌には××、粃糠性には○○といった選択、またリンスについても同様の選択を薦めている。それを使って現状維持ができるとは限らないし、違ったタイプのシャンプーやリンスを使っても脱毛が一気に進むとも思えない。シャンプー、リンスの種類には、それほど神経質にならなくてもいい。要は清潔であればいい。
　マッサージで注意することは、指の腹の部分、専門家は指腹といっているが、指紋のある部分を頭皮に当てることだ。爪を立てて洗ったりマッサージする人がいるが頭皮を傷つけるおそれがあるので気をつけましょう。
　頭皮を映し出すモニターを見ていると、毛生え薬が清潔な頭皮の毛穴に吸い込まれるように入っいていくのがわかる。拡大画像を見ていると気持ちいいほど吸い込まれていく。もし毛穴に脂分や老廃物が詰まっていると、こうはいかない。逆に脂性肌の人は毛穴から脂が湧き出てくる。湧き水による洪水が起こる印象だ。